Hoy hablaremos de un tema que preocupa a muchas personas: la época en la que más se cae el pelo. Si alguna vez te has preguntado qué meses son los más críticos o cuántas veces al año ocurre este fenómeno, estás en el lugar correcto. Sigue leyendo para obtener toda la información que necesitas.
¿Cuáles son los meses del año en los que se cae más el pelo?
La caída del pelo es un proceso natural que afecta a todos en mayor o menor medida. Sin embargo, hay ciertos períodos del año en los que esta situación se intensifica. Generalmente, la mayoría de las personas experimenta una mayor caída del cabello durante el otoño y la primavera.
Durante el otoño, especialmente entre los meses de septiembre y noviembre, nuestro cabello se enfrenta a un proceso conocido como «efluvio telógeno estacional». Este fenómeno es causado por el cambio estacional y la adaptación de nuestro cuerpo a las nuevas condiciones climáticas. Durante este período, es normal notar una mayor cantidad de cabello en el cepillo o en la ducha.
En primavera, que abarca los meses de marzo a junio, también puede producirse una mayor caída del pelo debido a la renovación capilar. El cambio en la duración de la luz solar y otros factores medioambientales pueden influir en el ciclo de crecimiento del cabello, provocando una mayor fase de reposo (telógena) y, por ende, una mayor caída.
¿Cuántas veces al año se cae el pelo?
Es importante tener en cuenta que la caída del cabello es un proceso continuo y cíclico. En promedio, una persona pierde entre 50 y 100 cabellos al día. Esto es parte del ciclo natural del cabello, en el que se produce una renovación constante. A lo largo de un año, podemos experimentar varias fases de caída del pelo, pero su intensidad varía dependiendo de la época y las condiciones individuales.
¿Cuánto dura la época de caída del pelo?
La duración de la época de caída del pelo puede variar según la persona. Por lo general, la fase de mayor caída del cabello suele durar entre 2 y 3 meses. Sin embargo, es importante destacar que no todas las personas experimentan una pérdida de pelo significativa durante este período. Algunos individuos pueden tener una mayor predisposición genética a la caída del cabello, lo que puede prolongar la época de caída.
¿Cuál es la época de caída del cabello?
Como mencionamos anteriormente, la época de caída del cabello se produce con mayor intensidad durante el otoño y la primavera. Sin embargo, cada persona puede experimentar variaciones individuales. Por eso es fundamental estar atentos a nuestro propio cuerpo y a los cambios que notamos en nuestro cabello.
Si estás preocupado(a) por la cantidad de pelo que estás perdiendo o si notas una caída excesiva fuera de los períodos mencionados, es recomendable consultar con un especialista en tricología, como la Dra. Vanesa Pérez Ortiz. Ella podrá evaluar tu situación de forma personalizada y ofrecerte las mejores soluciones para mantener un cabello saludable.
Recuerda que en el Instituto Capilar de Alicante estamos aquí para ayudarte con cualquier inquietud relacionada con la salud capilar. ¡Contáctanos hoy mismo y comienza a cuidar tu cabello de manera adecuada!
